Miażdżyca

To będzie niezwykle krótki rozdział. Wiadomo, że stan naczyń krwionośnych jest ważny. Wiadomo, że nie tylko pozwala przedłużyć życie, ale też jego jakość – niedokrwienie może doprowadzić do problemów z poruszaniem się czy wywołać demencję. Niemniej wszystkie „tricki” zostały opisane na oddzielnej stronie i nie ma sensu tu ich powtarzać.

W bardzo ogólnym zarysie – tak naprawdę wystarczy odpowiednia dieta, która chroni nas niemalże w 100%, a jeśli jej nie będziemy przestrzegać – żadne suplementy nas nie uratują, co najwyżej delikatnie zredukują ryzyko. Można jedynie wspomnieć o homocysteinie, której wysoki poziom zniszczy naczynia krwionośne nawet przy dobrej diecie.

Link do witryny: Kliknij mnie!